domingo, 5 de abril de 2015

SER MULHER...


o que é ser mulher, homenagem dia da mulher
... DISPONIBILIZAR-SE sempre

... Estar completamente OCUPADA durante todo o dia

... Nunca quebrar a ROTINA de suas ocupações

... Fazer VÁRIAS coisas ao mesmo tempo sem reclamar

e  ESTAR SEMPRE SORRINDO AO MUNDO!... É O COMPORTAMENTO USUAL DE UMA MULHER!!!
                                                                   (SÔNIA LÚCIA)


 * "Pelo OLHAR, as mulheres mostram o que são e o que desejam, indicando seu estado de espírito sem revelar todo o mistério." (Autor desconhecido)


* " A VIDA triunfará enquanto no mundo houver a chance de recomeço num regaço de mulher." (Esp. MARIA DOLORES)

* "Saber valorizar a SILHUETA feminina sem vulgarizá-la é uma arte." (RIVA SLAMA)

* "Enfim, a CIÊNCIA entendeu a mulher. Agora, só falta o homem entendê-la." (BENJAMIM GOMES JUNIOR)


                                                 MULHER VERDADEIRA - Acróstico 
M estra
U  nica
L  ady  que o mundo
H  omenageia em todo o Planeta e
E  m vários momentos.
R  evigorando suas virtudes e preceitos.

V enerada 
E também
R everenciada
D iante de todos
A queles que a valorizam como MÃE... Quisera
D onativos merecidos a cobrissem
E xclusivamente como seus, os
I deais e sonhos que lhe permeiam, tornando-os 
R eais para encher de 
A mor seus corações e de alegria as suas vidas.

                                      (Sônia Lúcia)
               
                                         
                                    

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sexta-feira, 3 de abril de 2015

DIFÍCIL SER TRANSPARENTE?



Às vezes, fico me perguntando porque é tão difícil 
ser transparente?
Costumamos acreditar que ser transparente
é simplesmente ser sincero, não enganar os outros.
Mas ser transparente é muito mais do que isso.
É ter coragem de se expor, de ser frágil, de chorar,
de falar do que a gente sente...
Ser transparente é desnudar a alma,
é deixar cair as máscaras, baixar as armas,
destruir os imensos e grossos muros
que nos empenhamos tanto para levantar...
Ser transparente 
é permitir que toda a nossa doçura aflore,
desabroche, transborde!
Mas infelizmente, quase sempre,
a maioria de nós decide não correr esse risco.
Preferimos a dureza da razão
à leveza que exporia toda a fragilidade humana.
Preferimos o nó na garganta
às lágrimas que brotam do mais profundo de nosso ser...
Preferimos nos perder numa busca insana 
por respostas imediatas
à simplesmente nos entregar e admitir 
que não sabemos, que temos medo!
Por mais doloroso que seja ter de construir 
uma máscara que nos distancia ...

                 Rosana Braga 
  
 (SOU SUA FÃ - Sônia Lúcia)

A JOVIALIDADE


 
Na sequência natural biológica da vida, você:
... é bebê
... é criança
... é adolescente
... é jovem
... é maduro
... é idoso...

Mas pode continuar JOVEM por toda sua trajetória porque:
... sua felicidade está  sempre presente em você,
... sua saúde está na qualidade de vida que você leva.

Agora, para que seu bem-estar esteja sempre aflorado e sua saúde em alta, você
deve  se alimentar e viver, de um modo geral, em equilíbrio.
Nesta vida você encontra tudo o que precisa para se manter assim,
sempre bem humorado e de bem com a vida. Basta você querer!

DICAS:

* Evite os excessos;
* Não faça nem aceite provocações e preserve um clima de paz, harmonia e
entendimento com as coisas e as pessoas a sua volta;
* Se você acredita que é capaz, ignore a opinião dos outros e siga em frente. Nem sempre é bom saber o que os outros pensam. (RAPHAEL G. MONTEIRO)
* Você é produto do que você pensa. Por isso desenvolve o hábito da apreciação. Aprecie a si mesmo e o mundo a sua volta. (do B. KUMARIS)
* "Melhor remédio para a própria tristeza é procurar com presteza consolar a tristeza alheia."
    Pesquisa e adaptações gerais feitas por: SÔNIA LÚCIA

quinta-feira, 2 de abril de 2015

AMOR EM PAZ

Eu amei
Eu amei, ai de mim, muito mais
Do que devia amar
E chorei
Ao sentir que iria sofrer
E me desesperar

Foi então
Que da minha infinita tristeza
Aconteceu você
Encontrei em você a razão de viver
E de amar em paz
E não sofrer mais
Nunca mais
Porque o amor é a coisa mais triste 
Quando se desfaz.

                           (Autor desconhecido)

OBS.:Imagem do Google

SOMENTE UM ENCONTRO



Hoje, somente hoje
queria ter-te!
queria ver-te!
e ser feliz contigo.

Hoje, somente hoje
queria fazer coisa alguma,
para estar ao teu lado
apenas por um instante.

Pois louca de amor por ti,
ficarei entre teus braços...
Vejo-te nos meus sonhos, 
mas não sei quem és tu.

Foges-me quando me vês,
corro pra te encontrar.
Ah! Quanto queria ter-te em meu colo
por poucos momentos apenas.

Hoje, somente hoje...
o agora me seduz
e busco incessantemente
a tua insubstituível companhia...

Tua ausência me corrói...
Apenas hoje quero matar a saudade,
o desejo de ter-te em meu peito que
a essa doce loucura chamo FELICIDADE!
                      
                                   (SÔNIA LÚCIA)


Observa-se, no entanto que: "Para tanto, é preciso se distanciar das coisas exteriores e se voltar para a interioridade, pois é somente ali, na alma, que se pode chegar ao verdadeiro conhecimento e alcançar a verdadeira FELICIDADE." (Autor desconhecido)


segunda-feira, 30 de março de 2015

QUANDO SE AMA DE VERDADE


Quando amamos alguém  em especial:
- não basta dizer "EU TE AMO"
- É necessário demonstrar com carinho e gentileza
por palavras e  pequenas atitudes;
- Sem o uso de termos ofensivos;
- Sem humilhações;
- Sem a elevação do tom de voz;
- Sem críticas improdutivas;
- Sem irritações;
- Sem desconfianças;
- Sem atitudes grosseiras;
- Sem ofensas;
- Sem impaciência;
- Sem condições...

Pois sabemos que esses, são conceitos negativos e sua frequência no cotidiano, pressupõem total desarmonia, violência, separação e até fatalidades quando chega ao extremismo do desrespeito e da antipatia de ambas as partes. 

AMAR  é:

 -  construir com massa de boa qualidade ;
 -  ceder de vez em quando;
 -  lutar para ser melhor;
 -  oferecer apoio;
 -  dar liberdade;
 -  ponderar;
  - harmonizar...
 
AMAR é completar-se;
todos os dias nas pequenas atitudes diárias: 

-  Com solicitude;
-  Com mimos;
-  Com educação;
-  Com bom humor;
-  Com respeito;
-  Com demonstrações de afeto;
-  Com atenção;
-  Cordialidade...

AMAR de verdade
é provar a todos a incondicionalidade do AMOR!!!

                                                                         (SÔNIA LÚCIA)



quinta-feira, 26 de março de 2015

CONCEITOS DE FELICIDADE

                                                            F E L I C I D A D E

*... É DESCOBRIR AS FACES DE DEUS NAS BELEZAS NATURAIS, NOS ARROUBOS DA JUVENTUDE, NO SORRISO DAS CRIANÇAS, NO OLHAR DE UM IDOSO, NAS PALAVRAS PROFERIDAS PELO AMIGO, NA DOR QUE AVISA PEDINDO SOCORRO, NA PRÓPRIA VIDA E EM TUDO MAIS QUE A NATUREZA NOS PROPICIA. (Sônia Lúcia)

*... É TORNAR OS OUTROS FELIZES. (Sônia Lúcia)

*...É ESTAR SEMPRE DE BEM COM A PRÓPRIA CONSCIÊNCIA. (Sônia Lúcia)

*... É TROCAR PREOCUPAÇÕES FÚTEIS E INÚTEIS POR OCUPAÇÕES ÚTEIS. (Sônia Lúcia)

*... É UMA CONQUISTA ADQUIRIDA POR NÓS MESMOS. (Sônia Lúcia)

*... É A HABILIDADE POR NÓS APRENDIDA PARA LIDAR COM PROBLEMAS E DIFICULDADES QUE NOS ATROPELAM O CAMINHO. (Sônia Lúcia)

*...É SABER PERDOAR SEMPRE E PARA SEMPRE. (Sônia Lúcia)

*...É UM DOS DESAFIOS QUE A VIDA PRESENTEIA AO HOMEM. (Sônia Lúcia))

*... É A CERTEZA DE QUE NOSSA VIDA NÃO ESTÁ SE PASSANDO INUTILMENTE. (Érico Veríssimo)

*... É SABER APROVEITAR TODOS OS MOMENTOS COMO SE FOSSEM OS ÚLTIMOS. (Léa Waider)

*... É TER AFETOS, PROJETOS E ESPERANÇA. (Lya Luft)

*... É UM FRUTO QUE SE COLHE DA FELICIDADE QUE SE SEMEIA. (Autor desconhecido)