A JOVIALIDADE

 

Na sequência natural biológica da vida, você:

... é bebê

... é criança

... é adolescente

... é jovem

... é maduro

... é idoso...

Mas pode continuar JOVEM por toda sua trajetória porque:

... sua felicidade está  sempre presente em você,

... sua saúde está na qualidade de vida que você leva.

Agora, para que seu bem-estar esteja sempre aflorado e sua saúde em alta, você

deve  se alimentar e viver, de um modo geral, em equilíbrio.

Nesta vida você encontra tudo o que precisa para se manter assim,

sempre bem humorado e de bem com a vida. Basta você querer!

DICAS:

* Evite os excessos;

* Não faça nem aceite provocações e preserve um clima de paz, harmonia e

entendimento com as coisas e as pessoas a sua volta;

* Se você acredita que é capaz, ignore a opinião dos outros e siga em frente. Nem sempre é bom saber o que os outros pensam. (RAPHAEL G. MONTEIRO)

* Você é produto do que você pensa. Por isso desenvolve o hábito da apreciação. Aprecie a si mesmo e o mundo a sua volta. (do B. KUMARIS)

* "Melhor remédio para a própria tristeza é procurar com presteza consolar a tristeza alheia."

    Pesquisa e adaptações gerais feitas por: SÔNIA LÚCIA